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  Luvas de Boxe

  Luvas de Boxe, Kickboxing e Muay Thai

  É importante levar em consideração uma série de fatores ao comprar suas luvas de boxe. A seguir, respondemos às perguntas mais frequentes.

  Qual o peso de luvas de boxe que preciso?

  Um dos fatores mais importantes ao comprar luvas de boxe é o peso, que é medido em onças. Dependendo do uso que você fará das luvas, será necessário escolher um número de onças diferente. Lembre-se que uma onça equivale a aproximadamente 28 gramas.

  • As luvas de 4 oz (113,40 g) e 6 oz (170,097 g) são identificadas como luvas para crianças em esportes de contato.

  • As luvas de 8 oz (226,796 g) e 10 oz (283,49 g) são usadas em competições amadoras e profissionais. Essas luvas têm menos acolchoamento, o que significa menos proteção para o adversário e para si mesmo. O modelo amador tem o acolchoamento concentrado na parte frontal para oferecer a maior proteção possível dentro dessa faixa de peso.

  • As luvas de 12 oz (340,19 g) são ideais para treinos intensos de sparring. Embora as luvas de 12 oz não sejam suficientemente acolchoadas para um treino de sparring seguro, nem suficientemente finas para competições amadoras, recomendamos o uso de luvas de no mínimo 14 oz para garantir maior segurança tanto para você quanto para seu parceiro. Também podem ser usadas em treinos intensos por mulheres com mãos pequenas que desejam o máximo de proteção, mas que acham que as luvas de 14 oz ficam soltas.

  • As luvas de 14 oz (396,89 g) e 16 oz (453,59 g) são recomendadas para treinos e sparring diários. Esses pesos são os melhores para treinos de boxe, kickboxing e outros esportes de contato. Com mais peso nas mãos, você obtém benefícios como maior proteção para as mãos e pulsos, segurança para o parceiro e para si mesmo, fortalecimento dos ombros e braços, ajuda no ganho de resistência e melhora da velocidade. Se você treinar regularmente com luvas pesadas, notará a diferença ao usar luvas mais leves.

  • As luvas de 18 oz (510,29 g) e 20 oz (566,29 g) são as mais pesadas e geralmente usadas por pugilistas de peso elevado ou em treinos específicos.

  O ideal é ter um par de luvas de diferentes pesos para escolher conforme o necessário no seu sistema de treino.

  Luvas de boxe, kickboxing, muay thai: são usadas luvas diferentes dependendo da modalidade?

  A resposta é não. Não existem luvas específicas para muay thai, luvas de kickboxing ou luvas de boxe. Na verdade, você pode usar, por exemplo, luvas tailandesas Twins para boxear ou luvas Charlie para praticar kickboxing. Existem, no entanto, diferenças no formato e na forma de distribuir o enchimento. Existem modelos mais alongados ou mais largos, com fechos de velcro duplo, fino ou largo. Essas diferenças às vezes fazem com que uma marca seja mais indicada para uma modalidade específica. O mais importante é que as luvas sejam personalizadas de acordo com as características e preferências da pessoa que vai usá-las.

  Quais são as melhores luvas de boxe para começar a treinar?

  Nosso conselho é começar com luvas que ofereçam excelente relação custo-benefício, ou seja, que sejam econômicas, mas de qualidade, especialmente no enchimento interno e no material sintético externo. Por exemplo, no nosso site você encontrará as luvas de boxe Utuk ou a linha econômica da Buddha.

  Tipos de materiais usados para fabricar luvas de boxe

  As luvas de boxe, kickboxing ou muay thai podem ser feitas de couro natural ou tecido sintético.

  • O tecido sintético é mais barato que o couro, mas sua durabilidade é menor. No início, o sintético se adapta mais confortavelmente à mão do que o couro natural. Existem diferentes qualidades de tecido sintético, por isso é importante verificar a qualidade antes de comprar. Recomendamos a compra em lojas especializadas em boxe e esportes de contato.

  • O couro natural é mais caro, mas mais resistente e, a curto prazo, se adapta melhor que o tecido sintético. As luvas podem ser feitas de diferentes tipos de couro, como couro de vaca, búfalo ou cabra, o que determina a qualidade das luvas.

  Recomendações para obter o máximo rendimento das suas luvas de boxe

  A seguir, apresentamos alguns conselhos para prolongar a vida útil e o desempenho das suas luvas de boxe e outros materiais de esportes de contato:

  • Nunca deixe suas luvas dentro da mochila após o treino. É muito importante retirar as luvas e arejá-las assim que chegar em casa. Certifique-se de que o local onde as deixar secando não seja exposto diretamente ao sol e evite locais úmidos. Isso ajudará a secar o suor e evitar que ele seja absorvido pelo enchimento da luva. Outra dica é colocar bolas de jornal dentro das luvas.

  • Para tentar reduzir o odor das luvas, o mais importante é seguir a dica anterior. Outra dica é colocar sabonetes pequenos de viagem dentro das luvas enquanto elas arejam. Por fim, a cada duas ou três semanas, sempre com o interior seco, você pode aplicar talco ou um spray antifúngico (usado para odores nos pés) nas mãos e colocá-las dentro das luvas para impregnar o interior.

  • Para o cuidado externo, se as luvas forem de couro, você pode usar creme hidratante ou creme de cavalo.

  • Use sempre bandagens de boxe ao usar as luvas, pois além de proteger suas mãos e pulsos, as bandagens absorvem o suor. É muito importante que as bandagens estejam limpas sempre que você for usá-las (basta deixá-las de molho com um pouco de amaciante).

  • NÃO LAVE AS LUVAS NA MÁQUINA DE LAVAR.

  • Não use suas luvas de treino com anéis, correntes ou relógios.

  • Quando suas luvas estiverem gastas e você começar a sentir os nós dos dedos ou dores no pulso, é hora de trocar suas luvas de boxe, muay thai, etc.

  Por fim, se tiver dúvidas, peça conselhos a um profissional que conheça bem o material. Lembre-se de que nossa loja online oferece uma ampla variedade de modelos e ficaremos felizes em ajudá-lo a escolher. Você também pode encontrar mais informações detalhadas sobre luvas de boxe em nosso blog.

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  Cordas de pular

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  Sacos de boxe

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  Capacetes de Boxe

  Tipo de capacete de boxe

  Proteger a cabeça é um dos aspectos mais importantes nos esportes de contato, por isso veremos os diferentes tipos de capacetes que podemos encontrar. Tal como acontece com qualquer equipamento de boxe, pode escolher o que melhor se adapta às suas preferências, adaptando-se ao tipo de treino que realiza.

  Podemos diferenciar capacetes de boxe em:

  - Capacete Pomuleros: Eles são os capacetes mais procurados para treinamento. Protege todo o crânio, maçãs do rosto e queixo. Esse tipo de capacete revela a frente nua, ou seja, o nariz fica desprotegido. Muito fácil de colocar e tirar o que proporciona conforto e segurança.

  - Capacete de barra: São os mais procurados quando tem problemas / dores nasais. Proteja as maçãs do rosto e a frente do rosto com uma barra de plástico ou alumínio. É um capacete um pouco mais pesado que o anterior e colocá-lo exige um pouco mais de paciência, pois é preciso ajustá-lo com o velcro nas costas, a fivela no queixo e o barbante no alto da cabeça. é regulamentado. Isso atrapalha a visão de frente para baixo, mas o campo visual lateral a mantém em 100%.

  - Capacetes abertos: São os mais procurados por boxeadores amadores e profissionais. Possui visão total e deixa mais liberdade ao treinar (ou seja, deixa mais áreas de golpes expostas, o que exige habilidade do usuário).

  Uma vez que escolhemos o modelo que mais nos interessa, não podemos enganar aspectos a levar em consideração, como os materiais com os quais o capacete é feito (materiais respiráveis ou o interior de couro fendido para evitar escorregamento interno do capacete, dando assim um ajuste mais ideal) para evitar sentimentos de desconforto e estresse desnecessário. Você vai perceber que o capacete é um equipamento necessário para a prática do boxe, então escolha aquele que melhor se adapta às suas necessidades. Outro aspecto a se levar em conta é a qualidade do capacete de boxe, não procure o mais barato porque no longo prazo vai custar caro, ou seja, você vai perceber que não se sente confortável com ele, vai se sentir inseguro, etc.

  Contamos com anos de experiência com profissionais deste mundo e o nosso catálogo adapta-se às necessidades que os nossos clientes procuram. Você pode encontrar marcas como Buddha, Venum, Leone entre outras. Se você tiver alguma dúvida ou perguntas mais específicas, não hesite em nos contatar.

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  Coquilhas de boxe

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  Material para crianças

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  Calções de boxe

  A única peça de roupa que encontramos entre os acessórios na prática de boxe é o short de boxe. Um acessório simples que deve cumprir certos requisitos para que o praticante de boxe se sinta confortável.

  O corte do short de boxe está bastante estabelecido, por isso são tão semelhantes, independentemente da marca. O que os diferencia são as estampas ou os designs.

  Estas são as características que todos os shorts de boxe devem ter:

  • Cintura larga: com um elástico no interior para um ajuste ideal, sem colocá-los abaixo da cintura, pois durante o treino ou a luta, com os movimentos, vão descendo aos poucos. Por isso, devem ser colocados acima da cintura até que caiam no lugar.

  • Materiais respiráveis: já que, ao fazer qualquer exercício durante os treinos de boxe, você vai suar e precisará de materiais respiráveis.

  • Liberdade de movimento: por isso os shorts de boxe são largos e compridos, para garantir total liberdade de movimento/deslocamento, sem que as pernas encontrem obstáculos ou dificuldades.

  Um detalhe sobre os shorts de boxe que muitas pessoas não percebem é que eles delimitam a área de golpes permitidos no corpo. É por isso que, quando um lutador sobe ao ringue, ele deve respeitar as medidas e os parâmetros dos shorts de boxe.

  Os shorts de boxe são unissex, não há shorts de boxe específicos para mulheres ou para homens. O único cuidado que as mulheres devem ter com o short de boxe é quanto ao comprimento, sendo necessário escolher um tamanho menor que o dos homens. Também é importante lembrar que, por causa da estrutura corporal, as mulheres são mais finas, então é preciso prestar atenção ao ajuste na cintura.

  Temos em nosso catálogo as melhores marcas de boxe.

  Para os treinos, você pode usar qualquer legging, calça ou algo mais específico, mas no nosso clube de luta, recomendamos o uso dos shorts de boxe. Quanto antes você se acostumar a treinar com eles, mais confortável se sentirá no ringue.

  Temos no nosso catálogo as calças de boxe Leone e as calças de boxe Charlie. 

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  Camiseta de boxe

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  Luvinhas de saco

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  Protetores bucais

  Tipos de PROTECÇAO DE DENTES

  A única maneira que temos de proteger o interior da boca é com o protetor bucal de boxe. Protege os dentes e evita cortes dentro da boca ou lábio além de aumentar a segurança da mandíbula. Atua tanto em esportes de contato quanto em artes marciais e em diversos esportes. Recomendamos seu uso tanto no treinamento quanto na competição.

  A grande maioria dos protecçoes dentarias que encontramos hoje são constituídos por uma parte externa rígida, que é a que protege contra impactos, e uma parte interna em gel, onde se moldam ao formato dos dentes. Para dar a forma de gel é colocar o protecçao de dentes em água fervente por 30 /90 segundos, deixar esfriar por cerca de 10 segundos e colocar no topo da boca fechando-o sem morder. Depois de remover o protetor bucal, você verá a forma de seus dentes dentro do gel. Você pode encontrar protetor bucal barato sem gel, que é um pedaço de plástico que não pode ser moldado nos dentes. Você perceberá com o uso deste equipamento o problema da falta de ar, pois diminui o fluxo de ar expirado ao usar a proteção. Quanto mais você treina com o protetor bucal de boxe antes de se acostumar e melhorar suas habilidades físicas.

  Podemos encontrar dois tipos de protecçoes dentarias de boxe:

  - Sisimples: Em que é colocado na parte superior da mandíbula, sendo estas as mais utilizadas.

  - Ddupla: Eles são o que protege a parte superior e inferior da mandíbula. Eles são mais desconfortáveis durante o treinamento, pois não deixa o ar entrar como um protetor bucal.

  Não se esqueça que existe também protetor bucal para crianças (para crianças até 6/7 anos) e protetor bucal para adultos.

  Poderá encontrar no nosso site uma vasta gama de protetores bucais de boxe com marcas de referência como Leone ou Venum, com designs únicos a um óptimo preço.

  Como todo equipamento de boxe precisa dos seus cuidados, no protecáo de dentes de boxe devemos lavá-lo assim que terminarmos o treino com água morna. De vez em quando para desinfetá-lo você pode colocar um pouco de enxaguatório bucal sem álcool, assim você vai eliminar as bactérias. Guarde-o em uma caixa sem dobrá-lo para evitar que se deforme e não exponha ao sol.

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  Bandagens de boxe

  Porque é que usamos ligaduras de boxe nos desportos de contacto?

  No equipamento de boxe é a única protecção que podemos encontrar entre a luva e as nossas mãos. Devem ser utilizados para evitar lesões tais como dedos deslocados, pulsos torcidos ou fricção que possam causar pequenas queimaduras nas mãos. A sua função é compactar a mão e dar apoio aos dedos e ao pulso ao bater. Protege dedos, nós dos dedos e pulso. Na nossa loja online pode encontrar as melhores ligaduras de boxe até à gama mais económica para pessoas que estão apenas a começar no mundo dos desportos de contacto.

  Que ligadurasde boxe devo comprar?

  No Club de la lucha encontrará uma vasta gama de ligaduras de boxe para crianças e adultos, ligaduras de boxe a um bom preço ou com desenhos atraentes. Não só pode proteger as suas mãos com ligaduras, como também precisa de boas luvas de boxe para garantir a sua protecção e a segurança dos seus companheiros de equipa.

  Tipos de ligaduras de boxe

  Encontrará ligaduras a partir de 2,5 metros (para crianças), 3,5 metros ou 4 metros (para mulheres) e 4,5 metros ou 5 metros (para homens). Ligaduras de boxe de algodão, ligaduras de boxe elásticas e ligaduras de boxe semi-elásticas. A partir da nossa loja especializada em boxe online, recomendamos as ligaduras de boxe semi-elástico porque são as que melhor se adaptam à mão mostrando mais sensação e a sua segurança é maior. Por exemplo, as ligaduras elásticas de boxe deve ter cuidado ao fazer a ligadura para não cortar a circulação sanguínea nos dedos. A largura da ligadura de boxe é padrão, com excepção das ligaduras de boxe para crianças, pois é adaptada às necessidades dos membros mais jovens do agregado familiar. Encontrará protectores de nódoas negras. Há muitas pessoas que utilizam estes protectores porque são muito fáceis de colocar e descolar, mas não oferecem a mesma protecção que os invólucros de boxe convencionais, pelo que não recomendamos a sua utilização como substitutos dos invólucros de boxe. Este tipo de protector é utilizado ao mesmo tempo que os pensos de boxe.

  Dicas sobre como cuidar dos seus ligaduras de boxe?

  Nunca as lave na máquina de lavar, é melhor tomar um recipiente com sabão neutro e lavá-las todos os dias desta forma prolongará a vida das suas luvas de boxe e cuidará das suas mãos. Não as coloque na máquina de secar, pois irá deformar as suas ligaduras de boxe, deixe-as secar ao ar. Como enrolar as ligaduras de boxe? Do CLUB DE LA LUCHA, recomendamos começar do fim da abertura para inserir o polegar e enrolar com uma mão enquanto a outra segura a ligadura esticada para a apertar um pouco e facilitar o trabalho. Desta forma, evita-se deformar a ligadura e mantê-la em bons cuidados, prolongando a vida das ligaduras de boxe.

  Como se pode colocar ligaduras de boxe?

  Nesta secção pode encontrar muitas formas diferentes de fazer uma ligadura para treino de boxe amador ou profissional. Há formas mais simples e rápidas e formas mais localizadas de enfaixamento se tiver um problema com as mãos. Deixamos-lhe um link do nosso profissional David Morales a explicar-lhe como o pode fazer.

  https://www.youtube.com/watch?v=uIDhUJ206PI

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  Botas de boxe

  Botas de boxe são um tipo de calçado especializado, projetado especificamente para o esporte de boxe, seja para o treinamento diário ou para competições. São fabricadas com materiais leves e respiráveis, oferecendo aos boxeadores uma combinação ideal de suporte, conforto e agilidade, além de ajudar a evitar lesões. Essas botas geralmente possuem solas de borracha antiderrapante que proporcionam excelente aderência no ringue, ajudando a prevenir escorregões durante movimentos rápidos e explosivos.

  Essas botas de boxe, essenciais para boxeadores, costumam ser altas, cobrindo até o tornozelo ou mais acima. Isso oferece suporte adicional para essa articulação crucial, reduzindo o risco de entorses e outras lesões comuns. Além disso, seu design ajustado garante que permaneçam bem fixas no pé, evitando deslizamentos internos que podem causar desconforto ou distrações durante uma luta.

  Em nossa loja especializada em esportes de contato, oferecemos um amplo catálogo que inclui desde botas de boxe para iniciantes até botas de boxe profissionais. Você pode escolher entre **botas de boxe de cano alto** (que proporcionam mais suporte ao tornozelo) ou **botas de luta de cano baixo**, mais flexíveis e leves, ideais tanto para treinos quanto para competições.

  As botas de boxe estão disponíveis em uma ampla gama de **designs e cores**, permitindo que os boxeadores expressem seu estilo pessoal durante o treinamento ou a competição. Algumas características adicionais podem incluir fechos de velcro ou cadarços para um ajuste mais personalizado e palmilhas acolchoadas para maior conforto.

   Como escolher botas de boxe

  Ao selecionar botas de boxe, é importante considerar vários fatores para encontrar o modelo que melhor se adapta às suas necessidades, garantindo segurança e conforto.

  - Cano alto ou cano baixo: O primeiro ponto a considerar é se você precisa de suporte para o tornozelo e a parte inferior da canela (cano alto para mais estabilidade e aderência durante os golpes) ou prefere um cano mais baixo (com suporte até o tornozelo, oferecendo mais liberdade de movimento em esportes de contato como o Krav Maga).

  - Amador ou profissional: Refere-se à qualidade das botas de boxe. Nosso catálogo oferece máxima qualidade, seja você um iniciante focado em aderência e custo-benefício ou um profissional em busca de mais deslize e desempenho superior.

  - Tipo de sola: Em uma bota de boxe, buscamos máxima aderência enquanto permitimos certa liberdade de movimento. Isso significa estar bem fixo ao lançar golpes, mas também poder girar ou se deslocar sem que a sola fique presa ao ringue, evitando quedas.

  - Número do calçado: Sempre recomendamos escolher um número a mais para botas de boxe ou calçados de luta, pois eles costumam ter um molde menor para garantir melhor ajuste e segurança. Se o número não for adequado, nossa política de trocas e devoluções permite a troca gratuita do primeiro par, com o mesmo entregador levando as novas botas e recolhendo as antigas.

  As botas de boxe são unissex, ou seja, servem tanto para homens quanto para mulheres. A única diferença será o tamanho, que precisa se adequar ao pé da pessoa que as usará. Também oferecemos botas de boxe para crianças, para que os mais jovens possam treinar com segurança e aproveitar o esporte de contato.

  Se você tiver alguma dúvida ou pergunta mais específica, não hesite em nos contatar. Temos anos de experiência em esportes de contato e artes marciais para auxiliá-lo.

  Na nossa loja online de boxe encontrará as melhores marcas, como as botas de boxe Leone e as botas de boxe Charlie. 

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