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Corda de boxe Charlie speed
10,11 €
Availability: 4 In Stock

Corda de boxe Charlie speed

Corda de boxe Charlie é um novo modelo que oferecemos no nosso website. Esta prestigiada marca oferece-nos este modelo de corda speed Charlie a um preço espectacular. Pegas e corda de plástico para imprimir velocidade nos seus saltos e aumentar a agilidade, resistência muscular e melhorar o cardio. Este modelo de corda speed Charlie está disponível em diferentes cores. Descubra a nossa secção de fitness para continuar a melhorar os seus treinos.

Corda de boxe Leone AT828
26,33 €
Availability: 4 In Stock

Corda de boxe Leone AT828

Dentro do equipamento de boxe para treino não pode faltar a corda de pugilismo Leone, uma vez que nos oferece uma multiplicidade de benefícios. Ajuda-nos a perder calorias e a melhorar a coordenação, precisão, velocidade e resistência. É o complemento perfeito para a formação diária. Este modelo AT828 Leone destaca-se pela sua resistência e pela velocidade a que baloiça. As pegas são ergonómicas e têm uma excelente relação qualidade/preço em comparação com outros modelos da mesma gama no mercado. Pode encontrar o modelo Venum challenger clicando aqui.

Corda de boxe NKL
8,90 €
Availability: 5 In Stock

Corda de boxe NKL

No âmbito do treino dos desportos de contacto, a utilização da corda de saltar NKL para boxe é essencial para obter um melhor desempenho. Melhore o seu sistema cardiovascular, melhorando a circulação sanguínea com esta corda de boxe rápida da NKL. Esta corda de boxe NKL ajuda-o a acelerar o seu metabolismo e a queimar gordura, a melhorar a coordenação e a tonificar os seus músculos. É igualmente recomendada para o aquecimento. Pode encontrar esta corda de saltar NKL e outros modelos de diferentes marcas.

Corda de boxe speed pro Charlie
  • Esgotado
13,21 €
Availability: Out of stock

Corda de boxe speed pro Charlie

Corda de boxe speed pro Charlie disponível num tamanho e em diferentes cores. Esta corda profissional Charlie ajuda-nos nas nossas sessões de treino mais intensas para melhorar a coordenação, o físico, o tempo, etc. ou para aquecer nos campeonatos mais importantes. A corda com rolamentos e pegas de plástico, coberta de espuma. Descubra a nossa vasta gama de equipamento de fitness disponível no nosso sítio Web e na nossa loja física.

Corda de boxe Leone at827
  • Esgotado
11,08 €
Availability: Out of stock

Corda de boxe LEONE

O Comba boxe Leone AT827 é um elemento essencial para um bom treino de boxe, muay thai, desportos de contacto ou artes marciais. Trata-se de uma corda de boxe Leone rápida que ajuda a aquecer os músculos antes do exercício e a melhorar a coordenação e a resistência. Esta corda de boxe Leone AT827 também pode ser ajustada à sua altura. Pode combinar esta corda de boxe de velocidade Leone com uma t-shirt de treino Leone.

Venum Challenger pular corda
  • Esgotado
16,95 €
Availability: Out of stock

Quick Rope Venum Challenger

Comba challenger Venum para melhorar a força, a resistência, a coordenação e a velocidade. Venum fast Comba muito útil para o aquecimento. Logótipo Venum. Venum speed kettlebell ideal para fazer exercício em casa ou em qualquer ginásio, respeitando as distâncias devido à situação COVID. No nosso site pode encontrar esta corda Venum challenger e outros modelos de outras marcas.

Cordas de pular

A IMPORTÂNCIA DA CORDA DE SALTAR NO TREINO DE MMA

A corda de saltar é um equipamento essencial que nunca deve faltar no nosso material de MMA, pois ajuda a melhorar a nossa condição física e a otimizar ao máximo o treino.

 

BENEFÍCIOS DO USO DA CORDA DE SALTAR NO TREINO DIÁRIO

Antes do treino de MMA, pode ser utilizada regularmente para aquecer a musculatura.

Quando utilizada durante o treino, proporciona uma série de benefícios:

  • Queima calorias

  • Tonifica e fortalece a musculatura em geral, sendo um exercício muito completo

  • Fortalece o coração e é muito benéfica para o sistema cardiovascular

  • Ajuda-nos a MELHORAR A COORDENAÇÃO

  • Melhora a resistência e a capacidade aeróbica

  • Melhora a agilidade e a velocidade motora

  • Melhora a atividade cerebral

 

TIPOS DE CORDAS DE SALTAR – QUAL É A MELHOR PARA TREINAR MMA?

1. Fabricada em PVC – É a corda de saltar mais económica e a que recomendamos para treinar MMA quando se é principiante. É menos rápida do que os outros modelos, mas é a melhor opção para ir ganhando ritmo.

2. De couro – Não é rápida, não a recomendamos.

3. Cabo de aço – São as mais rápidas. Existem modelos muito finos que também são utilizados na prática de exercícios funcionais e modelos um pouco mais grossos revestidos de plástico. Recomendamo-las para nível intermédio ou avançado de experiência a treinar com a corda.

 

ASPETOS A TER EM CONTA AO COMPRAR UMA CORDA DE SALTAR SE PRATICA MMA

  • É importante que tenha rolamentos ou um sistema que permita que a corda não se enrole enquanto está a girar.

  • As cordas de saltar vêm sempre com medida padronizada; para saber onde cortá-la, deve pisá-la pelo centro e levantar as mãos até ficarem em paralelo à altura do peito.

  • Guarde sempre a corda de MMA no mesmo lugar dentro do saco de desporto para a encontrar facilmente.

 

Salvador Cantarero
Club de la lucha shop SL