Luvas de Boxe, Kickboxing e Muay Thai

É importante levar em consideração uma série de fatores ao comprar suas luvas de boxe. A seguir, respondemos às perguntas mais frequentes.

Qual o peso de luvas de boxe que preciso?

Um dos fatores mais importantes ao comprar luvas de boxe é o peso, que é medido em onças. Dependendo do uso que você fará das luvas, será necessário escolher um número de onças diferente. Lembre-se que uma onça equivale a aproximadamente 28 gramas.

• As luvas de 4 oz (113,40 g) e 6 oz (170,097 g) são identificadas como luvas para crianças em esportes de contato.

• As luvas de 8 oz (226,796 g) e 10 oz (283,49 g) são usadas em competições amadoras e profissionais. Essas luvas têm menos acolchoamento, o que significa menos proteção para o adversário e para si mesmo. O modelo amador tem o acolchoamento concentrado na parte frontal para oferecer a maior proteção possível dentro dessa faixa de peso.

• As luvas de 12 oz (340,19 g) são ideais para treinos intensos de sparring. Embora as luvas de 12 oz não sejam suficientemente acolchoadas para um treino de sparring seguro, nem suficientemente finas para competições amadoras, recomendamos o uso de luvas de no mínimo 14 oz para garantir maior segurança tanto para você quanto para seu parceiro. Também podem ser usadas em treinos intensos por mulheres com mãos pequenas que desejam o máximo de proteção, mas que acham que as luvas de 14 oz ficam soltas.

• As luvas de 14 oz (396,89 g) e 16 oz (453,59 g) são recomendadas para treinos e sparring diários. Esses pesos são os melhores para treinos de boxe, kickboxing e outros esportes de contato. Com mais peso nas mãos, você obtém benefícios como maior proteção para as mãos e pulsos, segurança para o parceiro e para si mesmo, fortalecimento dos ombros e braços, ajuda no ganho de resistência e melhora da velocidade. Se você treinar regularmente com luvas pesadas, notará a diferença ao usar luvas mais leves.

• As luvas de 18 oz (510,29 g) e 20 oz (566,29 g) são as mais pesadas e geralmente usadas por pugilistas de peso elevado ou em treinos específicos.

O ideal é ter um par de luvas de diferentes pesos para escolher conforme o necessário no seu sistema de treino.

Luvas de boxe, kickboxing, muay thai: são usadas luvas diferentes dependendo da modalidade?

A resposta é não. Não existem luvas específicas para muay thai, luvas de kickboxing ou luvas de boxe. Na verdade, você pode usar, por exemplo, luvas tailandesas Twins para boxear ou luvas Charlie para praticar kickboxing. Existem, no entanto, diferenças no formato e na forma de distribuir o enchimento. Existem modelos mais alongados ou mais largos, com fechos de velcro duplo, fino ou largo. Essas diferenças às vezes fazem com que uma marca seja mais indicada para uma modalidade específica. O mais importante é que as luvas sejam personalizadas de acordo com as características e preferências da pessoa que vai usá-las.

Quais são as melhores luvas de boxe para começar a treinar?

Nosso conselho é começar com luvas que ofereçam excelente relação custo-benefício, ou seja, que sejam econômicas, mas de qualidade, especialmente no enchimento interno e no material sintético externo. Por exemplo, no nosso site você encontrará as luvas de boxe Utuk ou a linha econômica da Buddha.

Tipos de materiais usados para fabricar luvas de boxe

As luvas de boxe, kickboxing ou muay thai podem ser feitas de couro natural ou tecido sintético.

• O tecido sintético é mais barato que o couro, mas sua durabilidade é menor. No início, o sintético se adapta mais confortavelmente à mão do que o couro natural. Existem diferentes qualidades de tecido sintético, por isso é importante verificar a qualidade antes de comprar. Recomendamos a compra em lojas especializadas em boxe e esportes de contato.

• O couro natural é mais caro, mas mais resistente e, a curto prazo, se adapta melhor que o tecido sintético. As luvas podem ser feitas de diferentes tipos de couro, como couro de vaca, búfalo ou cabra, o que determina a qualidade das luvas.

Recomendações para obter o máximo rendimento das suas luvas de boxe

A seguir, apresentamos alguns conselhos para prolongar a vida útil e o desempenho das suas luvas de boxe e outros materiais de esportes de contato:

• Nunca deixe suas luvas dentro da mochila após o treino. É muito importante retirar as luvas e arejá-las assim que chegar em casa. Certifique-se de que o local onde as deixar secando não seja exposto diretamente ao sol e evite locais úmidos. Isso ajudará a secar o suor e evitar que ele seja absorvido pelo enchimento da luva. Outra dica é colocar bolas de jornal dentro das luvas.

• Para tentar reduzir o odor das luvas, o mais importante é seguir a dica anterior. Outra dica é colocar sabonetes pequenos de viagem dentro das luvas enquanto elas arejam. Por fim, a cada duas ou três semanas, sempre com o interior seco, você pode aplicar talco ou um spray antifúngico (usado para odores nos pés) nas mãos e colocá-las dentro das luvas para impregnar o interior.

• Para o cuidado externo, se as luvas forem de couro, você pode usar creme hidratante ou creme de cavalo.

• Use sempre bandagens de boxe ao usar as luvas, pois além de proteger suas mãos e pulsos, as bandagens absorvem o suor. É muito importante que as bandagens estejam limpas sempre que você for usá-las (basta deixá-las de molho com um pouco de amaciante).

• NÃO LAVE AS LUVAS NA MÁQUINA DE LAVAR.

• Não use suas luvas de treino com anéis, correntes ou relógios.

• Quando suas luvas estiverem gastas e você começar a sentir os nós dos dedos ou dores no pulso, é hora de trocar suas luvas de boxe, muay thai, etc.

Por fim, se tiver dúvidas, peça conselhos a um profissional que conheça bem o material. Lembre-se de que nossa loja online oferece uma ampla variedade de modelos e ficaremos felizes em ajudá-lo a escolher. Você também pode encontrar mais informações detalhadas sobre luvas de boxe em nosso blog.