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Kimono de judo

Hoje vou explicar qual o kimono de judo a utilizar se vai começar no mundo deste desporto, quer seja criança ou adulto, porque para começar qualquer disciplina, como eu sempre digo, a idade não o impede de o fazer, só tem de se adaptar à intensidade, só isso.

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Luva de saco

Perguntamo-nos frequentemente se as luvas de boxe são válidas para bater no saco ou se só são válidas para bater com as luvas.

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Como escolher Contacto Desportivo ou Artes Marciais.

Por vezes há muitos que perguntam ou questionam que desporto de contacto é mais letal ou que arte marcial é mais eficaz, quer para ficar em forma, quer para evitar uma possível agressão devido à triste sociedade em que vivemos hoje. O erro reside sempre no facto de tudo o que praticamos ser feito para um resultado, para uma finalidade ou para autodefesa...

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caneleira rígida ou caneleira flexível para MMA?

Uma das perguntas mais comuns que nos são feitas hoje em dia é que tipo de caneleiras podem ser usadas para MMA, ou seja, Artes Marciais Mistas, no caso de alguém não saber o significado destas iniciais.

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Artes Marciais Mistas (MMA)

Neste blog dar-vos-ei uma breve explicação sobre em que consiste esta disciplina e do que necessitam para poderem treinar e desfrutar do MMA e tudo o que ele implica, considerado uma das disciplinas mais fortes e duras da actualidade.

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TOBILLERAS DE MUAY THAI

Perguntam-nos sempre se é importante usar um tornozelo, se é essencial, se é obrigatório no treino... Bem, vamos falar sobre isso e vamos tentar esclarecer esta dúvida que existe entre os praticantes de desporto de contacto.

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Calças Muay Thai

 Muitas pessoas perguntam-nos se é necessário usar calças específicas durante a formação. Alguns pensam sim, outros pensam não e nós recomendamos sempre equipamento específico.

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Como diferenciar ao comprar um fato Jiu-Jitsu e um Judogi

Neste artigo vamos apontar algumas diferenças entre estas duas disciplinas, uma vez que ambas partem da mesma base mas com muitas diferenças.

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Luvas de boxe - Guia de compra

De que são feitas as luvas de boxe?. De que peso de luva de boxe eu preciso?  Recomendações para tirar o máximo proveito das suas luvas.

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